Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
666 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 77.49g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вода из под Крана. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaCherry82's Weight History
|