Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1020 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 91.80g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: Сахар, Колбаса, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Каждый День Горбуша Слабосоленая, Кальве Майонез Легкий, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Лук, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Fish House Минтай Филе. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaStoicheva's Weight History
|