Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
99.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1197 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 73.91g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Пискаревский Биоряженка 4%, Окей Котлета Рыбная. Lunch: Молочная Культура Молоко 1,5%. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|