Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
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48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2017:
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1708 kcal
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Fat: 71.83g | Prot: 52.75g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Queso Emmental, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Dinner: Puré de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Almendras, Plátano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Invisible_42's Weight History
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