marielamatina's Journal, 09 Jan 17

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Sigue el descenso...seguimos haciendo las cosas bien!

59.2 kg Lost so far: 14.1 kg. Still to go: 1.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2017:

1036 kcal

Fat: 24.94g | Prot: 60.51g | Carbs: 152.18g. Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Lunch: Savora Savora, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Other: Godet Gelatina Light, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Ser Yogurt Calci Plus, Manzana Verde. more...

Losing 2.8 kg a Week

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Comments

Buen día !!! Muy bien. Así se empieza el lunes!!! Vamos!!!

09 Jan 17 by member: Andres del sur

Gracias! Al final, los héroes tenemos recompensa!

09 Jan 17 by member: marielamatina

La mejor recompensa es la victoria. ✌ ✌ ✌ ✌

09 Jan 17 by member: Andres del sur

Sí, claro... Sí, se puede! Sí,se puede 🎈🎈🎈

09 Jan 17 by member: marielamatina

💪💪💪

09 Jan 17 by member: Andres del sur

Felicitaciones!!

09 Jan 17 by member: joselapatricia

Gracias Patricia!

09 Jan 17 by member: marielamatina

Que genial Mariela! !!

09 Jan 17 by member: Jesicap

Gracias Jesica 😉

09 Jan 17 by member: marielamatina

Muy bien!!!! :D A seguir asi

09 Jan 17 by member: AguGen

Gracias Agu!

10 Jan 17 by member: marielamatina


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