twilight17's Journal, 09 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
55.6 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2017:
1325 kcal Fat: 46.92g | Prot: 146.95g | Carbs: 89.62g.   Breakfast: Яблоко, Кокос, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Арахис, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Podravka Фасоль Стручковая, Карусель Кальмар Замороженный. Dinner: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.