|
LCHF - po 48 godz. postu
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
2427 kcal
|
Fat: 203.48g | Prot: 113.43g | Carbs: 41.87g.
Breakfast: Promienna Smalec Wyborowy, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Piątnica Śmietana 12%, Jabłko, Biedronka Seler Korzeń, Marinero Bismarck, Bluedino Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nóżka Kurczaka ze Skórką. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|