Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
101.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
1361 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 78.52g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Город Сыра Колбасный Сыр, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Сметана, Чай, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|