Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
82.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
772 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 95.42g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Я Сок Мультифрукт, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Байкальский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|