smileos's Journal, 28 Dec 16

Не хочет вес расти.. Наверное всё же нужно начинать считать калории. Может я не набираю норму?
56.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 3.5 kg a Week

   Support   

Comments 
Так и есть. А длительное время уже вес стоит? 
28 Dec 16 by member: Exequit
Уже почти два месяца 
29 Dec 16 by member: smileos
давно уже пора 
29 Dec 16 by member: Маринээ
с радостью поменялась бы с Вами местами 
29 Dec 16 by member: Happy-life
Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично))  
29 Dec 16 by member: smileos
Накинь 200ккал и смотри за динамикой, если за неделю-две ничего не изменится, то еще 100 добавь 
29 Dec 16 by member: Exequit
Exequit, это я знаю)) спасибо! просто для этого нужно начать считать еду... 
29 Dec 16 by member: smileos
можете добавить пироженное (или любую вкусняшку) каждый день вот вам и будет лишние 200-400 кк, и не надо ничего считать))))))))))) 
29 Dec 16 by member: Маринээ
тоже правильно))) побежала за пирожком! ;) 
29 Dec 16 by member: smileos
"Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично)) " - Это смотря с кем/чем сравнивать, Вы же понимаете. 
29 Dec 16 by member: Happy-life

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smileos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.