Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
83.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1032 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 96.33g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Китайская Капуста, Редис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|