Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
597 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 35.20g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Коровино Ветчина из Индейки, Любимые Новгородские Рецепты Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченое. Lunch: Икра Красная, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Коровино Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Любимые Новгородские Рецепты Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Мандарины, Мандарины, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|