Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
101.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1277 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 56.88g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Сметана, Помидоры, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|