Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
561 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 46.58g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|