twilight17's Journal, 23 Dec 16

Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
55.7 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2016:
1113 kcal Fat: 45.31g | Prot: 74.03g | Carbs: 112.37g.   Breakfast: Авокадо, Мандарины, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Мука Рисовая. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Клюквой. Dinner: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добрович Сметана 15%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Добрович Сметана 15%. more...
Losing 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.