Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
768 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 58.22g | Carbs: 59.05g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Яйцо (Целое), Хлеб 8 Злаков. Lunch: Арахис, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Натуральное Молоко Фермерский Спорт-Йогурт. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|