Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1148 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 24.93g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|