Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
103.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
1337 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 77.21g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пискаревский Биоряженка 4%. Lunch: Роллы Филадельфия, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|