Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
83.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1231 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 93.92g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Dinner: Cuvee Speciale Красное Сухое Вино, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|