Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1764 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 119.07g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Курица Вареная. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Fomicheva's Weight History
|