Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
78.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1814 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 71.42g | Carbs: 269.13g.
Breakfast: Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Компот Ягодный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Творожное Печенье, Банан. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaStoicheva's Weight History
|