Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 55.33g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Капуста Морская по-Корейски с Грибами, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Яблочный Пирог с Манкой. Lunch: Яблочный Пирог с Манкой, Яблочный Пирог с Манкой, Яйцо Куриное, Оладьи из Кабачков (Сырой Замес). Dinner: Огород Круглый Год! Цветная Капуста, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|