Julia_zav's Journal, 13 Dec 16

Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
84.8 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2016:
1412 kcal Fat: 49.63g | Prot: 128.69g | Carbs: 112.90g.   Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры Черри, Говядина Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Байкальский Творог Обезжиренный. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.