Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
102.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1218 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 139.47g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Вода, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленое Яблоко, Болгарский Перец. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Шармэль Пастила Клюквенная, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|