Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
756 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 36.93g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Курага, Чай, Мандарины, Груша Лесная Красавица. Lunch: Курага, Чай, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кольраби, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Груша Лесная Красавица. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|