Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
84.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1143 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 109.29g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Винегрет без Масла. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Мандарины, Байкальский Творог Обезжиренный, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|