Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
948 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 36.74g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Кексы из Творога и Клетчатки. Lunch: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Жевательный Мармелад, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Капуста Морская по-Корейски с Грибами, Белая Хатка Пюре Картофельное со Вкусом Грибов. Snacks/Other: Савушкин Кефир 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|