|
Ура! 🌠 опять меньше 72 кг! Вселяет надежду!
|
71.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 47.52g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Lunch: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Борщ с Курицей, Обычный Майонез, Рыба, Белый Рис, Хурма. Dinner: Мандарины, Сахар, Бутерброд с Маслом, Обычный Майонез, Борщ с Курицей, Смак Батон Подмосковный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|