Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
83.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
452 kcal
|
Fat: 11.18g | Prot: 14.97g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Пиканта Аджика Домашняя, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Кофе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кофе, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|