Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
1533 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 36.98g | Carbs: 241.44g.
Breakfast: Хурма, Яблоко, Восход Торт Домашний со Сметаной, Зеленый Чай. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Dinner: Груша, Мёд, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Майонез, Борщ Украинский, Батон с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|