twilight17's Journal, 06 Dec 16

Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
57.6 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2016:
1375 kcal Fat: 51.04g | Prot: 162.54g | Carbs: 77.84g.   Breakfast: Арахис, Яичный Белок, Яичный Желток, Свежая Марка Сыр "Легкий", Авокадо, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Элика Брокколи Быстрозамороженная, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Ашан Кокосовая Стружка, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.