Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
86.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1188 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 81.52g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Гречка с Мясом, Помидоры. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Лидер Шпикачки по-Венски, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|