Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
48.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1328 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 111.58g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Хлеб Янтарный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Хлеб Янтарный, Тыква. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Творожно-шоколадный мусс2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|