Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1481 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 41.98g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Мандарины, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Хурма, Перекресток Матнакаш, Обычный Майонез, Морковь по-Корейски, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|