Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
990 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 79.65g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. Lunch: Яйцо Куриное, Петруха Филе Куриное. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Пружански Слоик Рассольник, Сухарики Ржаные со Вкусом Салями. Snacks/Other: Миндаль, Exponenta Cheese Light, Яйцо Куриное, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Тунец Рубленый в Собственно Соку. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|