Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1394 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 167.34g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Свежая Марка Сыр "Легкий", Клубника, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Авокадо, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Грецкие Орехи, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица. Snacks/Other: Круглый Год Кефир 1%, Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|