Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
73 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1903 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 60.45g | Carbs: 464.38g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Кунжутом, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Lunch: Сметана, Granmulino Рожки Витые, Конфета, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Вино Красное Сухое, Усладов Торт Тирамису. Dinner: Магнит Хурма, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Granmulino Рожки Витые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|