Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
85 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1195 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 94.97g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Яблоко Зеленое, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|