Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
776 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 61.70g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий. Dinner: Лук, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Китайская Капуста, Голубой Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Котлета Свиная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|