Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
101.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1320 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 59.61g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Mini Free Луковые Кольца, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Русскарт Луковые Кольца. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария дизайнер's Weight History
|