Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1194 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 75.83g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Рыбная Запеканка, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Lunch: Мандарины, Epica Йогурт Натуральный, Рыбная Запеканка. Dinner: Ностальгия Кефир, Гранат. Snacks/Other: Миндаль, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ашан Свити, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Руконт Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|