twilight17's Journal, 26 Nov 16

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
57.7 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2016:
1396 kcal Fat: 50.57g | Prot: 154.68g | Carbs: 91.08g.   Breakfast: Свежая Марка Сыр "Легкий", Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Натрули Корица, Авокадо, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Яичный Желток, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Карусель Брокколи Замороженная, Окунь Морской Свежий. Dinner: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.