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Desayuno: ok.
1/2 Mañana: ok (+) 5 galletitas de canela y azúcar.
Comida: Salteado de setas, pollo al horno con papas y verduras. Tarta de yogurt.
1/2 tarde: feta de queso y pavo.
Cena: Pollo a la plancha con calabazas y papas al vapor. Compota de 2 peras con canela.
Antes de dormir: nada
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93.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.1 kg a Week
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