Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
84.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1165 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 115.50g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Морковь, Свеклы. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|