Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1656 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 78.18g | Carbs: 207.35g.
Breakfast: Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Багет Фитнес, Руконт Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Алтай Кедровое Масло, Gea Масло Тыквенное, Помидоры Черри, Авокадо, Зеленый Перец, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Перловка Отварная, Акашево Грудка Цыплят-Бройлеров. Dinner: Хлебец, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Слава, ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Красное Яблоко, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Рыбная Запеканка, Перекресток Багет Фитнес, Гранат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|