Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
82.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1000 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 99.73g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|