Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1085 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 106.41g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Дайкон, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|