Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1263 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 92.60g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Батон, Сосиски Молочные. Lunch: Котлета Свиная, Тунец в Масле (Консервы), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Зеленый Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|