Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
722 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 26.07g | Carbs: 102.35g.
Dinner: Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|