Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1252 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 78.20g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Меридиан Морской Коктель, Омлет или Яичница, Молоко, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сироп, Бургер Кинг Капучино, Белый Рис, ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|